Succes i denne tid er at holde ferie, slappe af, nyde livet, og alligevel holde vægten eller endda at tabe sigDet er rigtig varmt for tiden, og ferietiden er i fuld gang. Når temperaturen når op på 30 grader eller mere, kan du roligt lægge en liter ekstra vand til de 2 liter du dagligt bør drikke, for ikke at dehydrere. Husk på at din krop består af ca 70 % vand, og den har derfor brug for rigtig meget vand. Hav altid frisk vand ved dig og flasker med koldt vand i køleskabet! Og snyd ikke dig selv for feriemad, og ferielivstil. Du kan sagtens leve godt i ferien og alligevel holde vægten eller endda tabe dig. Her har du et par af de seneste udvalgte succeshistorier, som giver et godt billede af ferietiden. - Har haft svigerforældre på besøg de sidste 5 uger, med god mad, masser af besøgende og kolde glas hvidvin etc etc...jeg har været på kur nu i 2 uger, har tabt 2,1 kg, og jeg har bestemt ikke været hellig. Nu har jeg 1½ uges ferie tilbage hvor vi blot er os selv, og jeg kan fokusere på MIG...det bliver skønt!! Jeg er super fortrøstningsfuld! Signe - Succes i denne tid er at holde ferie og holde vægten...har lige været væk en tid men selvf haft produkterne med mig og kun misset en gang... Fortsat god sommer! Lone Når du spiser Herbalife, kan du samtidig nyde livet, og du behøver ikke at holde dig til et stramt fanatisk program, slide i det, give afkald på alt det ”gode” for at tabe et par 100 g. Du er dækket så godt ind, at det er sjovt at være på slankekur, og kan nemt holde ferie og feste med familie og venner, og alligevel tabe dig!!! |
